هر انسانی، برای تفکر، تصمیم گیری، حل مسائل و دستیابی به اهداف موفقیت در زندگی به هر سه ضمیر خود نیازمند است. درک کردن تفاوت، بین این سه ضمیر و حداکثر نمودن توان آنها برای بهبود زندگی و کار، موجب تحول و چند برابر شدن نتایج خواهد شد.
ضمیر خودآگاه
یکی از این سه ضمیر ضمیر خودآگاه است. وقتی که مشغول و فعال هستید، از این ضمیر بیدار و آگاه استفاده می‌کنید. ضمیر خودآگاه معقول، تحلیلگر، منطقی، واقع بین و منتقد می‌باشد. این ضمیر اطلاعات را از منابع مختلف جمع آوری می‌کند، آنها را تحلیل و با سایر اطلاعاتی که در حافظه خود سرد کرده مورد مقایسه قرار می‌دهد و در نهایت به تصمیم گیری اقدام می‌کند.
اطلاعات جدید از طریق ضمیر خودآگاه که مانند درگاه است، وارد مغز میشود. دانیل کانمن در کتاب پرفروش خود به نام تفکر سریع، تفکر آهسته توضیح می‌دهد که به طور تقریبی همیشه برای استفاده از ضمیر خودآگاه وجود دارد.
اولین یعنی تفکر سریع شهودی، خودکار، غریزی و فوری است. با این روش تفکر در ضمیر خودآگاه می‌توانید پیشامدهای ناگهانی زندگی روزانه خود را هدایت کنید تا در زندگی به موفقیت دست پیدا کنید. شاید برایتان جالب به نظر برسد اینکه بدانید تفکر سریع شبیه به رانندگی در ترافیک می‌باشد. شما در زمان رانندگی تصمیم می‌گیری که همزمان با حرکت به سمت جلو به رویدادهای متغیر واکنش نشان می‌دهید.
اغلب زمان شما در طول روز صرف تفکر سریع میشود. در گفتگوها، تماس‌های تلفنی، پاسخگویی به ایمیل‌ها و تقاضاهای خارجی از تفکر سریع استفاده می‌کنید. روش استفاده معمول و طبیعی از تفکر سری هم همین است که در اغلب موارد بسیار مناسب می‌باشد و باعث دستیابی شما به موفقیت در زندگی میشود.
تفکر آهسته
یکی از این سه ضمیر، تفکر آهسته می باشد که نوع دیگری از کارکرد ضمیر خودآگاه می‌باشد. در این روش باید سرعت کردن خود را کاهش دهید و قبل از هرگونه صحبت یا واکنشی با دقت به رویدادهای پیش رو توجه کنید. بهترین نوع استفاده از تفکر آهسته وقتی است که مشغول فعالیت هستید یا می‌خواهید تصمیم بگیرید که تاثیرات یا علاقه به بلندمدتی را برای شما دارد. به عنوان مثال در جلسات برنامه ریزی استراتژیک همه اعضا مجبور به تفکر آهسته هستند.
این کار بسیار حیاتی می‌باشد، زیرا تصمیماتی که در برنامه ریزی استراتژیک اخذ میشود، عواقب بلندمدتی برای شما دارد و تا حد زیادی تعیین کننده موفقیت در زندگی یا شکست می‌باشد. یکی از دیدگاه‌های مهم کانمن این است که مردم اغلب زمانی که باید به تفکر آهسته روی آورند، از تفکر سریع استفاده می‌کنند.
بیشتر افراد به جای این که کمی استراحت کنند و همه حقایق و جزئیات تصمیم مهم خود را با دقت بررسی کنند، از تفکر سریع استفاده می‌کنند و سهواً تعهداتی می‌دهند و تصمیماتی می‌گیرند که تاثیرات بلندمدتی دارند.
روی کاغذ فکر کنید
یکی از بهترین راه‌ها، برای هدایت ذهن، از تفکر سریع به آهسته، پرسیدن سؤالات و فکر کردن روی کاغذ می‌باشد. پرسیدن سؤالات شما را مجبور می‌کند آهسته جلو بروید و در رابطه با مسائل بیشتر و بهتر فکر کنید. نوشتن شما را مجبور می‌کند که آهسته‌تر جلو بروید و در مورد مسئله بهتر بیندیشید.
نوشتن مطالب روی کاغذ، مخصوصاً زمانی که مشغول جمع آوری حقایق یا جزئیات مربوط به شرایط هستید، شما را مجبور به تفکر آهسته می‌کند. قانون همیشه این است که اگر در ابتدا، زمان بیشتری را به بررسی مسائل اختصاص دهید، تصمیمات بهتری خواهید گرفت.
هرگاه ممکن است، هنگام اتخاذ هر تصمیم مهمی «زمان بخرید». در صورت امکان تصمیم گیری را ۲۴ ساعت، دو روز، یک هفته یا حتی یک ماه به تأخیر بیندازید. همواره هر چه آهسته‌تر در مورد یک تصمیم مهم فکر کنید، در نهایت تصمیم بهتر و عملی‌تری اتخاذ خواهید کرد و مسلماً به موفقیت در زندگی هم دست پیدا خواهید کرد.
استفاده از ضمیر ناخودآگاه
این بخش، مانند نیروگاه یا کتابخانه بزرگ در ذهن شماست. این ضمیر همه تجربیات، دانش، تصمیمات، ایده‌ها و افکاری که تاکنون داشته‌اید را جذب کرده و ذخیره می‌کند. همچنین می‌تواند فوراً به این حافظه دسترسی پیدا کند. ضمیر ناخودآگاه همه اطلاعات را ثبت می‌کند و به خاطر می‌آورد و می‌تواند اطلاعات موجود را به اشکال و الگوهای جدیدی تبدیل نماید و آنها را در حل مسائل به کار بگیرد.
به غریزه خود اطمینان کنید!
پیتر اسپنسکی متخصص متافیزیک اعتقاد دارد که ضمیر ناخودآگاه ۸۰۰۰ بار سریع‌تر از ضمیر خودآگاه عمل می‌کند. هدف اصلی ضمیر ناخودآگاه این است که همه گفتار و کردار شما را الگویی که با تصویرتان از خود سازگار است و سیستم باورهایتان مطابقت بدهد. ضمیر ناخودآگاه زبان بدن، لحن صدا، میزان اعتماد به نفس و احساس شایستگی یا توانمندی شما را در هر شرایطی کنترل می‌کند تا به موفقیت در زندگی برسید.
ذهنتان را با افکار مثبت پر کنید
وقتی ضمیر خودآگاه را با جریانی از ایده‌ها، پیام‌ها و تصاویر مثبت تغذیه می‌کنید تا به موفقیت در زندگی برسید، این اطلاعات مستقیم به ضمیر ناخودآگاه شما می‌رود و فوراً روی نحوه تفکر شما و احساسی که نسبت به خودتان دارید، تأثیر می‌گذارد. پس با خودتان تکرار کنید که “من یک نابغه هستم”.
زمانی که اولین بار این کلمات یا هر عبارت مثبت دیگری را به خودتان می گویید، شاید کمی احساس معذب بودن بکنید. اما زمانی که این عبارت را بارها و بارها تکرار کنید، مقاومت ضمیر ناخودآگاه در مقابل این تصویر جدید از بین می‌رود.
سرانجام ضمیر ناخودآگاه فرمان جدید را به عنوان واقعیت جدید وجودتان قبول می‌کند. سپس تلاش می‌کند تا مطمئن شود، هرکاری که انجام می‌دهید، به هر چیزی که فکر می‌کنید، می گویید و احساس می‌کنید با الگوی جدیدی که در ضمیر ناخودآگاه برنامه ریزی کرده‌اید، سازگار می‌باشد.
ضمیر فرا آگاه
یکی از این سه ضمیر، ضمیر فرا آگاه است. این نیرومندترین ضمیر شما است. تقریباً همه موفقیت‌های بزرگ در تاریخ بشر از ایده‌ها و الهامات ضمیر فرا آگاه بوده است. توانایی بهره برداری و استفاده منظم از ضمیر فراآگاه کلید آزادسازی نبوغ خلاق در هر حوزه از زندگی است.
گاهی ضمیر فراآگاه، ناخودآگاه جمعی نامیده میشود. همچنین با عنوان ضمیر ناخودآگاه جهانی با هوش بی نهایت نیز از آن یاد میشود. کارل جانگ آن را فرا آگاه می‌نامد و معتقد است که منبع همه ابتکارات و خلاقیت‌ها در دنیای انسانی است.
ضمیر فراآگاه نقطه آغاز تمام پیشرفت‌ها، بینش‌ها، شهود و تخیل می‌باشد. این ضمیر مدام به صورت ناخودآگاه کار می‌کند تا مسائل را حل و فصل کند. آن سعی می‌کند موانع را از سر راه بردارد و شما را به سمت اهداف خود و رسیدن به موفقیت در زندگی هدایت کند.
زمانی که هدف یا خود را به صورت واضح تعریف می‌کنید، این اطلاعات به صورت خودکار به ضمیر ناخودآگاه فرستاده میشود. سپس ضمیر ناخودآگاه آن را به ابرکامپیوتر ضمیر فراآگاه منتقل می‌کند و آن را به کار می‌اندازد تا ۲۴ ساعت در دستیابی به هدف، حل مسئله و یافتن پاسخ به شما کمک کند.
ممنون از این که تا انتهای این مقاله، در وب سایت انگیزشی میتونم در رابطه با “تفکر با سه ضمیر” همراه ما بودید. امیدواریم از خواندن مطالب فوق لذت کافی را برده باشید و مطالب برایتان آموزنده و مفید و کاربردی واقع شده باشد. در زیر چند لینک برای شما عزیزان قرار داده‌ایم که در صورت تمایل می‌توانید آنها را مطالعه کنید:
- بیوگرافی زندگی لئوناردو داوینچی دانشمند و نقاش معروف ایتالیایی
- ۱۰ روش برای به کار بردن قدرت ناخودآگاه برای رسیدن به موفقیت
- راهکارهای سرمایه‌گذاری بر بهبود فردی شامل چه مواردی می‌باشند؟
- انواع روش های کارکرد ذهن خلاق + نکات مرتبط با آن
